Page 6 - EIDE_O2_SM

Page 6 - EIDE_O2_SM_PL

P. 6

Zestaw dydaktyczny EIDE IO2 (podręcznik dla uczniów)

• Elastyczność
• Harmonia

Wypełnij puste pola:

"Ostatnio, gdy byłem zły, czułem się..."

Następnie opisz swoją reakcję i to, jak się czułeś, gdy tak zareagowałeś. Następnie
pomyśl o tym, że następnym razem coś cię zdenerwuje i wyobraź sobie, jak chciałbyś
zareagować. Pomyśl również o strategiach, które możesz zastosować, aby pomóc sobie
w takiej reakcji (oddychaj głęboko, idź na spacer, połóż się, nie spiesz się, zanim coś
powiesz...).

__________________________________________________________

CZĘŚĆ I MODUŁ 2

INTELIGENCJA EMOCJONALNA A WYDAJNOŚĆ W MIEJSCU PRACY

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11